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    晨练以后，叶陌遛着狗去了一趟最近的生鲜超市，挑了些‘真新鲜’的蔬菜水果肉类，再回到家里，做了顿丰盛的早餐。
    比昨晚的水煮面味道好很多。
    “汪汪汪。”
    吃着卷心菜煮鸡胸肉的土匪十分同意，终于可以不吃狗粮了。
    九点多，同事打电话。
    叶陌顺势请了两天假，周四周五不去，下周一再去。
    十点钟，上司谢鑫打电话来询问：“老叶啊，你身体没出什么事吧？”
    “没什么问题。”
    叶陌正在对着镜子严肃地化妆，防晒、隔离、遮瑕、粉底、散粉，画眉毛选色不对，擦干净重来。
    “老谢，叉车底盘测试结果已经出来了，没大问题，这个项目一结束，我可能会辞职不干了，辞职报告早写好了，在抽屉里，回头给你。”
    “什么？！”
    电话那边吧啦吧啦吧啦一长串，无非是工作哪里不顺心了、刘波那龟孙子是不是惹事了、明年会加工资、现在生活压力大之类的劝导。
    此时的叶陌去意已决。
    谢经理当然是没有立刻答应，让她再考虑两天，回公司再讲。
    叶陌也没指望他一下子回应，先打个预防针，挂掉电话，抿了一下口红，整套妆化完后，镜子里的她又‘亮眼’很。
    少了一点清纯，多了三分俏丽。
    再带上无度数的黑框眼镜，气质稍微成熟一点点。
    女人稍微保养一下，很多在二三十岁时，年龄都从外貌分不出来不奇怪，叶陌天生又有张减龄鹅蛋脸，这样也能把情况勉强瞒下去。
    就当她是个化妆高手了。
    叶陌对着镜子眨了眨眼睛，精神力无意外放这件事，没有再出现。
    ……
    时间就是生命。
    叶陌余下的上午时间也没有闲着，幸存者副本是个玩生命的真实游戏，只有武力值越高，才会有安全感，于是开车去了一家健身馆。
    情况却有点让她失望。
    健身馆主要目的是健身或瘦身，里面的确有武术、跆拳道、搏击类似的课程，但他们主要都以健身或塑性的目的，和想象中的武术千差地别。
    叶陌生怕自己一不留神，捏坏健身器材，或踩踏跑步机。
    以她现在的战斗力，别看她没有教练身上那看着很漂亮夸我的肌肉线条，灭了健身教练都是很轻松的事情，这不是简单一句力气大可以解释的。
    至于武术套路，健身馆里的塑形更不适合真刀真枪的打斗。
    在健身馆里呆了半个小时，叶陌不是在锻炼，而是在学习适应和掌控身体，不要让力量和速度左右自己，确保自己掌握他们。
    这个买一些简单的健身器材也能做到，不需要在人群中缩手缩脚，且在健身馆里还会有一些人围观，或者搭讪，比如现在。
    ……
    武术馆的数量比健身馆更少一些，里面的成年人那是少上加少，真正高手看不到。
    可能在这个世上真得有传说中的大师级人物，但叶陌恐怕无法保证自己在短暂时间内遇到，也不敢贸然暴露自己的不正常力量。
    射击俱乐部倒是不错。
    从射击学理、射击基本技术、射击基础知识课程都有，价格3000元到10000元，国内的射击爱好者和尝试者还挺多。
    叶陌并没有报相关课程。
    国内可以体验民用枪械的地方还是大少了，在真正射击场馆近距离接触威胁武器需要证件才行。
    退而次之，她选择可以近距离接触的弓箭俱乐部参观，又不那么新人注意。
    精神力与超视力在射击上面非常作弊，可以想象，叶陌在弓箭俱乐部里收获很多。
    又一新技能get√。
    ……
    既然不需要出门去健身馆和武术馆，叶陌在网络上买了一些健身器材。
    白天在地下室或小花园里锻炼身体，到了晚上，静坐锻炼精神力。
    包括学习技能书。
    《精神操控术（初级）》主要是对非生命物体的探测和操控。
    第一步是用精神力感知和探测，第二部 用精神力包括非生命物体，第三部操控非生命物体。
    三个步骤描述起来很简单，可无形的精神力能量却不一定那么听话。
    精神力外放很容易疲倦、精神力很容易被打散、外放的精神力不够包裹物品……实践操控的时候，有遇上各种各样的困难。
    但在这个工程中，精神控制力也越来越精确。